平民燕窩拉絲雪燕

🌟🌟平民燕窩:拉絲雪燕🌟🌟

✂️7月26日

📅9月上旬

🌍產地:緬甸🇲🇲

📦規格:150克/包

🗄儲存方法:請存放陰涼乾爽處

💁‍♀️煮食方法：炖、煲

純正🤩天然🤩健康🤩

新一批貨刚✈️到港🇭🇰

👏👏繼桃膠後，坊間近日熱賣🔥被譽為「平民燕窩」的雪燕，連飲食節目主持人肥媽🧑🏻‍🦱都讚好，指雪燕的養顏功效如燕窩，但雪燕的價格卻較燕窩👍😬低，人人都吃得起。

吃雪燕有甚麼🤔好？註冊中醫師🧑🏻‍⚕️邱穎琳表示，從中醫角度，雪燕是雪燕樹的木髓分泌物，具有以下功效：

1. 滋陰潤肺🉐

2. 排毒養顏🉐

3. 滋潤皮膚，對皮膚乾燥很有幫助🉐

4. 潤肺生津，有助紓緩口乾，咽乾，乾咳🉐

5. 可以潤腸通便，促進排毒，令皮膚白滑無痘痘🉐

🧑🏻‍⚕️她認為，基於雪燕有上述提及的功效，尤其適合😊肺燥、皮膚乾燥或容易乾咳✅氣管敏感，容易感冒的人進食。另外經常🌚捱夜，煙酒過多的人也非常適合。至於平日痰濕內盛的人，症狀包括🙅🏻⚠️痰多、胃脹、大便溏等，則不宜吃雪燕了。

一般而言，可配撘其他滋陰燥肺的食物或藥材，如雪梨🍐、木瓜、竹絲雞🐔、龍眼、紅棗等，增加功效，如加紅棗更會有養血的功效。煮法方面，最好的💁🏻方法是炖，可以保持最多的營養。

💁🏻‍♀️食療：椰王炖雪燕

材料：椰子（或椰王也可）一個，雪燕20克，南杏仁10克，白果8粒。

做法：

1. 刺穿椰子頂部倒出椰水放入炖盅，再破開椰子挖出椰肉，放入炖盅再加一碗滾水。

2. 雪燕用水先浸一小時，泡開備用。白果去皮去殼，全部材料放入炖盅隔水炖一個半小時即可。

功效：椰子清熱潤肺養膚，雪燕滋陰潤肺，白果斂肺止咳，南杏仁潤肺止咳。全湯有滋陰潤肺養顏的功效。

⭕ 以上資料及圖片只供參考，一切以實物為準

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